cathedraledetunis

Day: September 17, 2021

เทคนิคป้องกันการใส่หน้ากากแล้วสิวขึ้น

จากการระบาดของ COVID-19 (วัววิด 19) หรือ วัวโรที่นาเชื้อไวรัส ที่แพร่ไปไปทั้งโลก ทำให้ชีวิตประจำวันของผู้หญิงจะต้องใส่หน้ากากอนามัยกันเกือบจะตลอดระยะเวลา เพื่อปกป้องตัวเองจากการรับเชื้อ แม้กระนั้นการใส่หน้ากากอนามัยทุกวี่วันบ่อยๆนี่เอง บริเวณใบหน้าของพวกเราก็เลยจะต้องสัมผัสกับหน้ากากอยู่เป็นประจำทำให้หลายท่านมีปัญหาผิว สิวมากยิ่งขึ้น ระคาย คัน และก็มีผื่นแดงตามมา ดังนี้ เป็นเพราะเหตุว่าสาเหตุอะไรและก็จะแก้ปัญหานี้ได้เช่นไร ? กระปุกดอทคอมมีข้อมูลดีๆแล้วก็เคล็ดลับใส่หน้ากากเช่นไรไม่ให้สิวขึ้น จาก พญ.มานิตา อัตถพระอาทิตย์ความสนุกสนาน หมอเฉพาะทางด้านผิวหนัง ผู้ครอบครองเพจ Dr. Yui คุยทุกเรื่องผิว มาฝากกัน

เครดิตฟรี
ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น มีผื่นแดง ทำไมกันนะ ?
ต้นตอของปัญหาใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น ขอแยกออกเป็น 2 หัวข้อ ดังเช่น อาการสิว กับ อาการคัน เป็นผื่นแดง

  1. สิวที่เกิดขึ้นมาจากการใส่หน้ากากอนามัย
    สิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดสิวจากหน้ากากอนามัยนี้ โดยมากจะเป็นผลมาจากการสั่งสมของผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมันที่ถูกขับออกมาที่ตันผิวหนัง ร่วมกับความชุ่มชื้น ความร้อน เหงื่อ และก็ละอองน้ำ ในรอบๆที่ผิวถูกหน้ากากครอบอยู่ ก่อให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค แบคทีเรีย รวมทั้งผิวตันได้ง่าย ทั้งยังตอนที่พวกเราใส่หน้ากากอนามัย จะมีการเสียดสีระหว่างหน้ากากกับผิวหน้า ทำให้ผิวเคือง กำเนิดเป็นสิวตันหรือสิวอักเสบ รวมทั้งตุ่มหนองขนาดเล็กๆขึ้นมาได้ ซึ่งเป็นอีกมูลเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
  2. อาการคันและก็ผื่นแดงจากการใส่หน้ากากอนามัย
    อาการคัน และก็เป็นผื่น อาจจะมีการเกิดขึ้นรอบๆขอบหน้ากาก แก้ม ปาก คางรวมทั้งจมูกก็ได้ โดยมากมีต้นเหตุที่เกิดจากการระคายเคือง ได้แก่ การกดทับ การขยับไป-มา มากยิ่งกว่ามีต้นเหตุที่เกิดจากการแพ้สัมผัสจากองค์ประกอบของหน้ากากอนามัยสล็อต
    จากหน้ากากอนามัยหรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า “แมสเน่” (Maskne ที่มาจากคำว่า Mask + acne) จัดว่าคือปัญหาอันดับแรกๆของผิวหน้าที่เกิดขึ้นมาจากการใส่หน้ากากอนามัย จากผลที่ได้รับจากการสำรวจของแผนกแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ดังนี้ ผลที่เกิดขึ้นจากการวิเคราะห์เปรียบหน้ากากอนามัยที่ผลิตจากวัสดุต่างๆพบว่า หน้ากากอนามัยด้านการแพทย์ ที่ทำมาจาก PP Melt Blow ล้วนๆก่อปัญหาสิวเยอะที่สุด ในช่วงเวลาที่หน้ากากผ้าฝ้ายกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดสิวต่ำที่สุด รวมทั้งหน้ากากอนามัยที่สวมครอบทับด้วยผ้าฝ้ายได้ผลตรงกลางระหว่างหน้ากากทั้งคู่ นอกเหนือจากนั้นยังพบว่าการนำหน้ากากอนามัยมาสวมซ้ำก็สร้างปัญหาได้มากกว่าเดิมถึง 1.5 เท่า
    เพราะฉะนั้น แม้กำเนิดอาการสิวเห่อ คัน เป็นผื่น จากการใส่หน้ากากอนามัย อย่าพึ่งจะด่วนสรุปว่าแพ้หน้ากากอนามัย แต่ว่าอาจเป็นเพราะต้นสายปลายเหตุต่างๆข้างต้นที่มักพบกว่าจ้ะ แล้วพวกเราจะจัดการกับสิวจากหน้ากากอนามัยนี้เช่นไร รีบไปดูแนวทางกันเลย
    15 เทคนิค ใส่หน้ากากยังไงไม่ให้สิวขึ้น
    แนวทางใส่หน้ากากอนามัยแบบง่ายๆที่จะสามารถช่วยลดปัญหาผิว ทั้งยังสิว ผื่นคัน แล้วก็อาการแพ้ สามารถทำเป็นกล้วยๆด้วยตัวเอง ดังต่อไปนี้
  3. ล้างหน้าล้างตาให้สะอาด เพื่อลดช่องทางเสี่ยงจากการเกิดสิว ควรต้องล้างหน้าล้างตาให้สะอาดมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการเลือกสินค้าล้างหน้าล้างตาที่เหมาะสมกับผิว หรือใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวออก อย่าลืมรีเช็กกระบวนการทำความสะอาดขั้นตอนสุดท้ายโดยใช้โทนเนอร์ขัดถูที่ผิว ตราบจนกระทั่งจะไม่มีคราบเปื้อนบนสำลี และก็ควรจะล้างหน้าล้างตาเมื่อมีเหงื่อซึมมากมาย โดยไม่ต้องขัดหรือสครับผิวหน้าสล็อตออนไลน์
  4. งดเว้นเสริมสวย ถ้าเกิดต้องแต่งจริงๆให้เว้นบริเวณใบหน้าครึ่งด้านล่างไว้ แต่งเฉพาะครึ่งบนได้
  5. เลือกใช้สรับประทานสนใจที่ไม่ทำให้ตันหรือเป็นสิว รวมทั้งมอยส์พบไรเซอร์ที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดความตันต่ำที่สุด แนวทางกล้วยๆเป็นให้พินิจตรงฉลากจะมีคำว่า Oil-free, Non-comedogenic, Non-acnegenic, Won’t clog pore ฯลฯ
  6. หลบหลีกการอยู่ในสภาพภูมิอากาศร้อน ที่มีผู้คนยัดเยียด
  7. ถอดหน้ากากอนามัยออกบ้าง ในตอนที่อยู่ตามลำพังคนเดียว หรืออยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก แล้วก็ผู้คนไม่จอแจ
  8. หากระดาษชำระสะอาดบางๆกั้น ระหว่างหน้ากากอนามัยกับบริเวณใบหน้า
  9. ทา Petroleum Jelly บางๆใบหน้า เพื่อลดปัญหาเรื่องการเสียดสีของหน้ากากอนามัย
  10. เปลี่ยนหน้ากากอนามัยอย่างต่ำวันละครั้ง ไม่สมควรใช้ซ้ำ เนื่องจากว่าสิ่งสกปรกจะฝังแน่นอยู่ในเนื้อผ้าและก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว หรือแปลงมาใช้หน้ากากแบบผ้าซึ่งสามารถซักและก็ทำความสะอาดได้
  11. รับประทานยาแก้แพ้ แก้คัน ช่วยลดอาการคันได้ ถ้าเกิดไม่ดีขึ้นควรจะเจอหมอjumboslot
  12. ถ้าหากเป็นสิว ป้ายยาแต้มสิวได้ แต่ว่าควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนใช้ทุกคราว
  13. ระวังอย่าให้เส้นผมเข้าไปในหน้ากากอนามัย เนื่องจากความมันจากเส้นผมก็เป็นต้นเหตุของสิวได้
  14. ไม่สมควรทดลองใช้สรับประทานห่วงใยหรือเครื่องแต่งตัวใหม่ๆเพื่อลดจังหวะเสี่ยงที่จะแพ้ของใหม่
  15. ชำระล้างพัฟหรือแปรงเสริมสวย อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
  16. เปลี่ยนแปลงปลอกสำหรับใส่หมอนแล้วก็ผ้าที่เอาไว้สำหรับปูที่นอน ควรจะซักและก็เปลี่ยนแปลงปลอกสำหรับใส่หมอน ผ้าที่มีไว้สำหรับปูที่นอน เสมอๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือถ้าเกิดจะให้ดี เปลี่ยนแปลงอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็ได้
  17. ลดปัจจัยอื่นๆที่ทำให้เป็นสิว ยกตัวอย่างเช่น ไม่จับหน้าเป็นประจำไม่นอนมืดค่ำ ไม่รับประทานของทอด ขนมหวานslot

ทริคเผยผิวสวยต้อนรับปีใหม่

ปีใหม่ทั้งที ผู้หญิงคนจำนวนไม่น้อยก็ฉวยโอกาสดีนี้เริ่มของใหม่ๆอย่างความเคลื่อนไหวตนเองให้งดงามขึ้น ซึ่งนอกเหนือจากการปรับลุคแล้ว สิ่งหนึ่งที่ไม่สมควรละเลยเลยก็คือเรื่องของ “แนวทางในการดูแลผิวสวย” นี่แหละ เพราะว่าคงดีไม่น้อย หากพวกเราเริ่มปีใหม่ด้วยการเปลี่ยนผิวที่เคยมีปัญหาต่างๆให้รู้สึกตัวกลับมาเบิกบานใจ คืนความผ่องแผ้วผ่องใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส เช่นเดียวกันกับมีผิวใหม่อีกรอบ

เครดิตฟรี

  1. ขจัดปัญหาริ้วรอยบนหน้าผาก ด้วยมาส์กหน้าโยเกิร์ตมะนาว
    สูตรนี้เหมาะกับผู้หญิงที่มีปัญหาสิวแล้วก็ริ้วรอยบนบริเวณใบหน้า เนื่องมาจากมะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถลดลางเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ ช่วยทำให้ผิวกระชับเต่งตึง แล้วก็ยังช่วยกำจัดเชื้อโรคแล้วก็แบคทีเรียบนผิว อันเป็นที่มาของการเกิดสิวได้ด้วย
    ส่วนประกอบ
    โยเกิร์ต 2-3 ช้อนโต๊ะ
    น้ำมะนาว ½ ช้อนชา
    นำโยเกิร์ตที่แช่เย็นไว้แล้วตักใส่ลงในถ้วย เพิ่มน้ำมะนาวลงไปผสม คนจนเข้ากัน เอาส่วนประกอบที่ได้มาโปะบนหน้าผากแล้วทิ้งเอาไว้ 20-30 นาที หลังจากนั้นล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำเย็น ใช้มือตบเบาๆเพื่อผิวตื่นตัว สูตรมาสก์หน้านี้จะต้องทำต่อเนื่องตรงเวลาโดยประมาณ 1 อาทิตย์ขึ้นไปก็เลยจะได้ผล แล้วก็ควรจะทำในช่วงเวลากลางคืน เพราะเหตุว่าแดดอาจทำให้กำเนิดอาการเคืองได้
  2. สูตรขัดผิว ผลัดผิวใส ด้วยสูตรเกลือแล้วก็โยเกิร์ต
    สูตรสครับนี้มีเกลือทะเลเป็นผู้แสดงนำชาย เนื่องจากมีธาตุต่างๆที่ดีต่อผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งโซเดียมคลอไรด์ ซึ่งมีคุณประโยชน์ช่วยฆ่าเชื้อโรค ส่วนนางเอกอย่างโยเกิร์ต มีกรดแลคติกจากนม ช่วยกำจัดความหมองคล้ำ บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม มีสุขภาพแข็งแรง ดังนี้ การขัดผิวจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวให้ผิวด้านล่างที่นุ่มกว่าขึ้นมาแทนที่ แถมยังกระตุ้นการหมุนเวียนเลือด ทำให้ผิวมองสดใส มองมีเลือดฝาดขึ้นด้วยล่ะสล็อต
    ส่วนประกอบ
    เกลือทะเลป่น 1 ถ้วย
    โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
    ไพลผง 2 ช้อนชา
    ขมิ้นผง 1 ช้อนชา
    น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
    ดินสอพอง (บดละเอียด) 1 ช้อนโต๊ะ
    นำส่วนประกอบทุกสิ่งทุกอย่างมาผสมกัน คนจะกว่าจะเข้ากันดี พักไว้ก่อน แล้วหลังจากนั้นอาบน้ำเช็ดตัวเพียงพอหมาดๆแล้วนำส่วนประกอบที่ได้มาขัดผิวให้ทั่วโดยประมาณ 10 นาที ล้างให้สะอาดอีกทีด้วยน้ำอุ่น ควรจะทำสูตรนี้อาทิตย์ละ 3 ครั้ง จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวใสขึ้นอย่างชัดเจน
  3. ลดรอยคล้ำใต้ตา ด้วยองุ่นเขียว
    เพิ่มความแจ่มใสให้ดวงตาคู่งามด้วยองุ่นเขียว ซึ่งมีสารต้านทานอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีสูง แล้วก็มีกรดผลไม้ AHA ช่วยลดลางเลือนความหมองคล้ำ ยิ่งมีแตงร้านรวมทั้งชาเขียวมาเสริมกองทัพ ก็จะยิ่งลดอาการบวมของกลีบตารวมทั้งถุงใต้ตา หากแม้ทำเพียงแค่คราวแรกก็รู้สึกถึงดวงตาที่มีชีวิตชีวาขึ้นในทันที
    ส่วนประกอบ
    เนื้อองุ่นเขียว 1 ถ้วย
    แตงร้านปอก 1 ถ้วย
    ใบชาเขียว หรือผงชาเขียว 1 ช้อนชา
    น้ำมันจมูกข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
    ไข่แดง 1 ฟอง
    น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    ปั่นส่วนประกอบทั้งปวงรวมกันจนกระทั่งเป็นเนื้อครีม ต่อจากนั้นล้างหน้าล้างตาให้สะอาด ดูดซึมให้แห้ง นำส่วนประกอบที่ได้โดยประมาณ 1 ช้อนชามาทาบริเวณใต้ตาให้ทั่ว ทิ้งเอาไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกโดยใช้น้ำสะอาด สามารถเก็บส่วนประกอบที่เหลือไว้ภายในภาชนะมีฝาปิดในตู้แช่เย็นได้นาน 3 วัน
    ถ้ามีริ้วรอยรอบดวงตา ชี้แนะให้เอาองุ่นเขียวและก็แตงร้านแช่เย็นก่อนเอามาปั่นรวมกัน จะได้ครีมองุ่นเขียวสูตรเย็น ช่วยกระชับผิวรอบดวงตาให้เต่งตึงมากขึ้นสล็อตออนไลน์
  4. ลดการอักเสบของผิว ต่ออายุผิวให้มองอ่อนวัย ด้วยเม็ดดอกทานตะวัน
    สูตรนี้มีอีกทั้งเม็ดทานตะวันแล้วก็ผักกาดหอม ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี และก็สารต้านอนุมูลอิสระสูง และน้ำแร่ธรรมชาติ ที่สามารถช่วยลดการอักเสบของผิว ผนึกกำลังกับไข่ขาวที่ช่วยกระชับผิวให้เรียบตึง ก็เลยได้ค่าเพื่อผิวสวย ตามสูตรดังต่อไปนี้
    ส่วนประกอบ
    เม็ดดอกทานตะวันอบแห้ง (ไม่ฉาบน้ำตาล) 2 ช้อนโต๊ะ
    ผักกาดหอมหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
    น้ำแร่ไข่ขาว 300 มล.
    ส่วนประกอบน้ำแร่ไข่ขาว
    น้ำแร่ธรรมชาติ (หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ต) ½ ขวด (250 มล.)
    ไข่ขาว 1 ฟอง
    แนวทางการทำน้ำแร่ไข่ขาว
    ผสมน้ำแร่ธรรมชาติและก็ไข่ขาวให้ถูกกัน (ควรจะใช้ให้หมดข้างในครั้งเดียว)
    ปั่นเม็ดทานตะวันกับผักกาดหอมอย่างระมัดระวัง ต่อจากนั้นผสมกับน้ำแร่ไข่ขาว เช็ดส่วนประกอบให้ทั่วตัวที่แห้งอยู่ ลูบไล้กระทั่งครีมเหนียวหนืด แล้วพอกซ้ำอีกที ทิ้งเอาไว้ราว 30 นาที แล้วต่อจากนั้นล้างตัวให้สะอาด แล้วก็อาบน้ำตามธรรมดา สูตรนี้ควรจะทำอาทิตย์ละ 2 ครั้งอย่างสม่ำเสมออย่างต่ำ 2 เดือน ผิวจะเปียกชื้นรวมทั้งยืดหยุ่นขึ้นjumboslot
  5. บริเวณใบหน้ากระจ่างขาวสวยใส ด้วยลูกแอปเปิ้ลเขียว
    ผิวหน้าขาวใสได้อย่างง่ายดายด้วยค่าจากผลแอปเปิ้ลเขียว ที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินซีแล้วก็กรด AHA จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้หมดจดแล้วก็ขาวใส แถมยังมีโยเกิร์ตรวมทั้งน้ำผึ้ง ที่ช่วยกระชับรูขุมขน พร้อมอาจความชื้นนุ่มนวลให้กับผิว
    ส่วนประกอบ
    ผลแอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก
    โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ½ ถ้วย
    น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    ล้างลูกแอปเปิ้ลให้สะอาด เอามาหั่นเป็นชิ้นก้อนสี่เหลี่ยม ปั่นส่วนประกอบทั้งสิ้นเข้าด้วยกันจนกระทั่งละเอียด หลังจากนั้นพอกส่วนประกอบลงบนบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก ควรจะทำสูตรนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้งโดยตลอด จะสัมผัสได้ถึงผิวหน้าที่ขาวกระจ่างขาวสวยใสขึ้น ทั้งเหมาะสมกับผู้หญิงที่ปรารถนาฟื้นฟูผิวแห้งข้างหลังพบเจอลมเย็นอีกด้วยslot