cathedraledetunis

Tag: การดูแลผิวกาย

ผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยที่บ้าน

สิ่งสกปรกที่สะสมแล้วก็ตันในรูขุมขนก่อปัญหาผิวหลายชนิดตามมา วิธีการทำความสะอาดผิวหน้าสิ่งเดียวบางทีอาจไม่พอ อีกแนวทางสำหรับในการดูแลผิวที่ไม่สมควรไม่ให้ความสนใจเป็นการผลัดเซลล์ผิว ด้วยเหตุว่าจะสามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและก็กระตุ้นให้สร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาตอบแทน ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง รวมทั้งดูกระนายสิบงใสขึ้น
ตามธรรมชาติแล้ว ร่างกายจะมีขั้นตอนผลัดเซลล์ผิวข้างบนสุดของชั้นผิวหนังชั้นนอกทุกๆ30 วัน เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่หมดสภาพจากสารเคมีหรือมลพิษต่างๆในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง ควัน หรือคราบเปื้อนเครื่องแต่งหน้าที่สะสมบนผิว แม้กระนั้นขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวของร่างกายในบางครั้งบางทีอาจทำเป็นช้าลงจากหลายต้นเหตุ อย่างภาวะผิวแห้งหรืออายุที่มากขึ้น นำมาซึ่งการทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมบนผิวและไม่ได้ถูกกำจัดออก ทำให้ผิวกระด้าง ไม่บ่อยนัก แห้งลอก หรือตันรูขุมขนกระทั่งกำเนิดสิวขึ้น

เครดิตฟรี
ผลัดเซลล์ผิวทำเป็นยังไง
การผลัดเซลล์ผิวสามารถทำเป็นเองกล้วยๆที่บ้านด้วยเครื่องมือที่หาซื้อได้ทั่วๆไป ซึ่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวแบ่งได้ 2 แนวทาง ตัวอย่างเช่น
การผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีทางกายภาพ (Physical Exfoliator)
เป็นขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวด้วยการขัดหรือสครับผิวด้วยการใช้วัสดุอุปกรณ์ต่างๆตัวอย่างเช่น ฟองน้ำ ถุงมือ แปรงขัดผิว รวมถึงวัตถุดิบที่หาได้ทั่วๆไป อย่างน้ำตาล เกลือ ข้าวโอ๊ต เบคกิ้งน้ำโซดาหรือกากกาแฟ โดยเอามาผสมกับน้ำผึ้ง ผงชาเขียว หรือน้ำมันหอมระเหย แล้วหลังจากนั้นให้นวดวนเบาๆบนผิวหน้า เพื่อช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป แต่ว่าการใช้วัตถุดิบเนื้อหยาบคายสำหรับเพื่อการขัดผิวอาจจะส่งผลให้ผิวมีการระคายได้ ก็เลยไม่สมควรออกแรงขัดอย่างหนักเกินความจำเป็น
การผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สารเคมี (Chemical Exfoliants)
สารเคมีที่นิยมประยุกต์ใช้สำหรับในการผลัดเซลล์ผิว เป็นต้นว่า กรดอัลฟาไฮดรอกซีหรือกรดกรดผลไม้ (Alpha Hydroxy Acids: AHAs) แล้วก็กรดเบต้าไฮดรอกซี (Beta Hydroxy Acids: BHAs) หรือเรตินอยด์ (Retinoid) ซึ่งการใช้สินค้าที่มีส่วนประกอบของกรดเหล่านี้สามารถที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกให้หลุดออกแล้วก็กระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ทำให้สีผิวมีความสม่ำเสมอ ลดการอุดตันของรูขุมขน รักษาสิว ลดริ้วรอยแล้วก็ดูแลผิวที่ถูกทำลายจากแสงตะวัน
ดังนี้ การใช้สารเคมีผลัดเซลล์ผิวชอบมีความสุภาพต่อผิวมากยิ่งกว่าการใช้วัสดุอุปกรณ์ขัดผิว พร้อมกับช่วยทำให้สมดุลของผิว ดูแลผิวที่แห้งหรือถูกทำลายจากแสงอาทิตย์ และก็ช่วยทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น แม้กระนั้นควรที่จะเลือกใช้สินค้าที่มีความเข้มข้นที่สมควร เพราะเหตุว่าการใช้สินค้าที่มีความเข้มข้นสูงเกินความจำเป็นอาจก่อให้ผิวระคาย ถ้าเป็นกรุ๊ป AHAs จำเป็นที่จะต้องใช้ความเข้มข้นไม่เกินปริมาณร้อยละ 10 แล้วก็มีค่า pH 3.5 ขึ้นไป ส่วนกรุ๊ป BHAs ควรจะใช้ความเข้มข้นปริมาณร้อยละ 1.5-2
กลเม็ดผลัดเซลล์ผิวแบบไม่รังแกผิว
ก่อนจะมีการผลัดเซลล์ผิว ควรศึกษาเรียนรู้ข้อมูลและก็ข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อไม่ให้กำเนิดความระคายหรือทำให้เป็นอันตรายต่อผิว โดยสามารถปฏิบัติตามคำเสนอแนะตั้งแต่นี้ต่อไป

สล็อต
เลือกแนวทางผลัดเซลล์ผิวให้เหมาะสมกับภาวะผิว
เนื่องด้วยแต่ละคนมีภาวะผิวที่ไม่เหมือนกัน การเลือกแนวทางผลัดเซลล์ผิวก็เลยเป็นสิ่งที่ควรนึกถึง เพราะเหตุว่าจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวรวมทั้งทำให้ได้ผลดีเพิ่มขึ้น
คนที่มีผิวแพ้ง่ายหรือไวต่อการระคายเคือง ขั้นที่หนึ่งอาจจะเริ่มต้นผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สินค้ากรุ๊ป BHAs เนื่องจากเป็นสารที่มีความสุภาพเรียบร้อยต่อผิวมากยิ่งกว่าสารเคมีจำพวกอื่น แม้กระนั้นถ้าเป็นโรคผิวหนังอยู่ก่อนแล้ว ควรจะขอความเห็นหมอผิวหนังก่อนเลือกใช้สินค้าอะไรก็ตาม
คนที่มีผิวแห้งควรจะเลือกใช้สินค้ากรุ๊ป AHAs สำหรับการผลัดเซลล์ผิว เนื่องจากว่าจะช่วยทำให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถซึมซาบไปสู่ผิวรวมทั้งให้ความชื้นเจริญเพิ่มขึ้น
คนที่มีผิวมันสามารถเลือกใช้ได้แนวทางผลัดเซลล์ผิวได้หลายแนวทาง ไม่ว่าจะได้แก่การใช้สารเคมี การสครับผิวด้วยสินค้าซึ่งสามารถหาซื้อได้ทั่วๆไป หรือใช้เครื่องใช้ไม้สอยอย่างแปรงกระแสไฟฟ้าช่วยสำหรับการขัดผิวก็ได้
คนที่มีผิวผสมบางทีอาจเลือกใช้สินค้าแยกตามรอบๆที่มีภาวะผิวที่แตกต่าง โดยใช้แนวทางสครับผิวในส่วนที่เป็นผิวมัน รวมทั้งสลับใช้สินค้ากรุ๊ป AHAs ที่มีความเข้มข้นต่ำในรอบๆที่มีผิวแห้งในวันต่อไป
คนที่มีผิวเป็นสิวง่ายบางทีอาจใช้สารเคมีสำหรับการช่วยผลัดเซลล์ผิวอีกทั้งกรุ๊ป AHAs หรือ BHAs ก็ได้
ความถี่สำหรับในการผลัดเซลล์ผิว
การผลัดเซลล์ผิวจะทำเป็นบ่อยครั้งไหมนั้นขึ้นกับภาวะผิวของแต่ละคน แม้กระนั้นไม่สมควรผลัดเซลล์ผิวทุกวี่ทุกวัน เพราะเหตุว่าผิวหนังของพวกเราจำต้องใช้เวลาสำหรับเพื่อการสร้างเซลล์ผิวชั้นนอกสุดขึ้นมาใหม่ ยิ่งไปกว่านี้ ข้างหลังการผลัดเซลล์ผิว ควรที่จะใช้สินค้าให้ความชื้นแก่ผิวอย่างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แล้วก็โลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดก่อนออกมาจากบ้านเสมอ
สิ่งจำเป็นอีกอย่างเป็นควรรอบคอบไม่ผลัดเซลล์อย่างหนักเกินความจำเป็นกระทั่งเกิดอันตรายต่อผิว ถ้าเกิดมีลักษณะไม่ดีเหมือนปกติ ได้แก่ มีรอยแดง แสบ หรือคัน ควรจะหยุดใช้สินค้าผลัดเซลล์ผิวทุกหมวดหมู่ ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ควรจะไปพบหมอเพื่อรับการดูแลรักษาที่ถูก

สล็อตออนไลน์
กรุ๊ปที่พึงระวังสำหรับการผลัดเซลล์ผิว
ถึงแม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยเสริมสุขภาพผิวที่ดี แม้กระนั้นคนที่ได้รับยาบางประเภทหรือใช้สินค้ารักษาสิวที่มีส่วนผสมของเรตินอลหรือเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ไม่สมควรผลัดเซลล์ผิว เนื่องมาจากจะก่อให้ผิวระคาย ผิวลอก หรืออาจส่งผลให้สิวเห่อขึ้นได้
นอกนั้น คนที่กำลังมีครรภ์หรืออยู่ในตอนให้นมลูกควรจะเพิ่มความรอบคอบสำหรับในการผลัดเซลล์ผิว โดยยิ่งไปกว่านั้นการใช้สารเคมี เนื่องด้วยยังไม่มีข้อมูลพอเพียงที่จะรับรองว่าการใช้สินค้าที่มีส่วนประกอบของสารเคมีสำหรับการผลัดเซลล์ผิวจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในท้อง รวมถึงควรรอบคอบการใช้สินค้ากรุ๊ป BHAs ในระหว่างมีท้องหรือให้นมลูก เพราะมีคุณลักษณะที่ซึมไปสู่ชั้นผิวได้ลึกกว่า แต่ว่าบางทีอาจเลือกใช้สินค้าที่มีส่วนผสมของ AHAs อย่างกรดแลคติกหรือกรดไกลวัวลิกที่ปลอดภัยมากยิ่งกว่าแทน ด้วยเหตุว่ากลไกหลักการทำงานของ AHAs จะผลัดเซลล์ผิวเพียงแต่ชั้นนอกแค่นั้น แม้กระนั้น เพื่อให้มีความปลอดภัย ควรจะหารือหมอผู้ดูแลก่อนเสมอ
นอกเหนือจากการผลัดเซลล์ผิวด้วยตัวเองที่บ้าน อีกหนทางที่ช่วยทำให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นไปอย่างมีคุณภาพเป็นการไปเจอหมอหรือผู้ชำนาญเฉพาะทางด้านผิวหนัง โดยในตอนนี้มีวิธีการผลัดเซลล์ผิวนานัปการที่หมอสามารถเสนอแนะให้เลือกใช้ตามภาวะผิวรวมทั้งความจำเป็นของแต่ละคน อย่างเช่น การขัดผิวด้วยเครื่องมือพิเศษ การใช้สารเคมีผลัดเซลล์ผิวที่เข้มข้นภายใต้คำเสนอแนะของผู้ที่มีความชำนาญ การกำจัดขนรวมทั้งเซลล์ผิวตายแล้วบนบริเวณใบหน้า (Dermaplaning) หรือผู้กระทำรอคอยผิวด้วยผงผลึกแร่ (Microdermabrasion) ฯลฯ

jumboslot
แนวทางการรีบการผลัดเซลล์ผิว
กรรมวิธีรีบการผลัดเซลล์ผิวแบ่งออกได้เป็น 2 แนวทาง เป็น

  1. Physical peeling
    เป็น การขัดเช็ด การใช้หินขัดคราบไคล การใช้ใยบวบ หรือผู้กระทำคอยผิวในสถานพยาบาลเสริมความสวย แม้กระนั้นอาจส่งผลให้ผิวระคายได้jumboslot
  2. Chemical peeling
    เป็น การใช้สารเคมี ยกตัวอย่างเช่น AHA, BHA, PHA หรือสารสกัดธรรมชาติมาเป็นตัวรีบสำหรับในการผลัดเซลล์ผิว วิธีแบบนี้เป็นแนวทางที่ทำเป็นง่าย ก็เลยได้รับความนิยม และไม่ระคาย โดยการผลัดเซลล์ผิวที่ชี้แนะมีดังนี้
    กากกาแฟ นำกากกาแฟเปล่าๆหรือจะผสมนมสด มาขัดให้ทั่วผิว ก็จะกำจัดคราบไคลออกได้อย่างง่ายดาย
    มะขามแฉะ นำมะขามแฉะขัดผิวให้ทั่ว แล้วทิ้งเอาไว้ 3-5 นาที แล้วใช้ใยบวบขัดเบาๆแล้วล้างออกโดยใช้น้ำสะอาด
    เบบี้ออยล์ผสมเกลือ โดยกะส่วนประกอบ เบบี้ออยล์ 4 ช้อนโต๊ะ กับเกลือป่น 2 ช้อนชา ผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วขัดตัว แล้วล้างออกโดยใช้น้ำสะอาด
    น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะกอกผสมเกลือ ส่วนประกอบพอๆกับการใช้เบบี้ออยล์ผสมเกลือ แล้วขัดนวดให้ทั่วตัว ล้างออกโดยใช้น้ำสะอาดslot

เคล็ดลับดูแลสะดือให้สะอาด

แน่ๆว่าการดูแลแต่เพียงผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย ยังคงไม่พอสำหรับผู้หญิงโดยยิ่งไปกว่านั้นสะดือซึ่งเป็นรอบๆที่มักถูกไม่มีความเอาใจใส่กระบวนการทำความสะอาดบ่อยมาก ก่อปัญหาสะดือดำ จนกระทั่งยังคลุมเคลือที่จะสวมเสื้อโชว์เอว ฉะนั้นก็เลยต้องการเชิญชวนผู้หญิงทุกคน หันมาให้ความเอาใจใส่กับการดูแลสะดือของตนให้คืนดีกันจ้ะ ซึ่งเทคนิคสำหรับในการดูแลสะดือให้สะอาดทำเป็นดังต่อไปนี้

เครดิตฟรี
1.ล้างฟองสบู่ให้สะอาดสะอ้าน
รู้ไหมว่าเนื้อสบู่ไม่ว่าจะเป็นแบบก้อนหรือแบบเหลว ล้วนมีไขมันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ ด้วยเหตุผลดังกล่าวเมื่อล้างฟองสบู่ไม่สะอาดสะอ้านเมื่อใดก็ตามอาบน้ำ ย่อมทำให้ฟองสบู่มีการสะสม เมื่อสะสมตรงเวลานับเป็นเวลาหลายวันก็ทำให้เป็นก้อนดำ นำมาซึ่งการทำให้ผิวรอบๆสะดือเปรอะเปื้อนและก็มีกลิ่นเหม็นอีกด้วย
2.ถูสะดือให้แห้งทุกหนข้างหลังอาบน้ำ
ข้างหลังอาบน้ำทุกคราว ผู้หญิงควรจะขัดถูผิวทั่วร่างกายให้แห้ง และผิวรอบๆสะดือควรจะใช้ผ้าขนหนูถูด้านในสะดือให้แห้งด้วยเหมือนกัน เพราะผิวตรงสะดือมีลักษณะเป็นหลุม ถ้ามีน้ำคงเหลืออยู่ก็ย่อมไหลไปสู่สะดือได้ ถ้าหากคิดว่าเช็ดถูภายในสะดือด้วยผ้าขนหนูแล้วไม่แห้ง ชี้แนะให้ใช้คอตตอนบัดขัดถูสะดือให้แห้ง เนื่องจากว่าวิธีแบบนี้จะช่วยทำให้แน่ใจว่าจะไม่กำเนิดความอับเปียกชื้นและก็เชื้อราในสะดืออย่างแน่แท้
3.ใช้เบบี้ออยล์ชำระล้าง
วิธีการทำความสะอาดด้วยเบบี้ออยล์ หรือจะเลือกใช้ขี้ผึ้งก็ได้สุดแต่สบาย เสนอแนะให้ใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปในเบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้งให้เพียงพอเปียกแฉะ แล้วเอามาขัดถูภายในสะดือ ถ้ามีกลิ่นเหม็น เสนอแนะให้ใช้คอตตอนบัดอันใหม่เช็ดถูถัดไปเรื่อยจนกระทั่งจะไม่มีกลิ่น แล้วจึงปิดด้วยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วขัดชำระล้างสะดืออีกที
4.ชำระล้างด้วยแอลกอฮอล์
ในส่วนของกระบวนการทำความสะอาดสะดือด้วยแอลกอฮอล์ ให้ใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปในแอลกอฮอล์ แล้วเอามาขัดภายในสะดือ ถ้าหากมีสีดำติดที่ก้อนสำลี ให้แปลงใช้อันใหม่จุ่มแอลกอฮอล์แล้วขัดถูอีกที ทำแบบนี้ถัดไปเรื่อยจนกระทั่งไม่มีอะไรติดที่ก้อนสำลี ต่อด้วยการใช้น้ำดื่มถูแอลกอฮอล์รอบๆสะดือ แล้วจึงปิดด้วยการอาบน้ำให้สะอาด
5.ปรับฮอร์โมนให้ปกติ
การปรับฮอร์โมนให้ปกติ โดยส่วนมากมักใช้วิธีแบบนี้กับเพศหญิงท้อง เหตุเพราะการมีท้องทำให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนทำให้สะดือดำ แม้กระนั้นภายหลังจากออกลูกน้อยแล้ว สีดำรอบๆสะดือจะเบาๆเลือนหายไป แล้วก็กลับมามีผิวธรรมดาจากการรักษาอย่างยอดเยี่ยม แม้กระนั้นถ้าหากรอยดำที่สะดือยังไม่หายไป เสนอแนะให้ขอคำแนะนำหมอผู้ชำนาญเพื่อหาทางปรับฮอร์โมนให้กลับมาปกติดังเดิม

สล็อต
สะดือดำ มีต้นเหตุที่เกิดจากอะไร ?

  1. รอยเปื้อนคราบไคลสะสม
    บนผิวกายของพวกเราชอบมีไคลอยู่ทั่วทุกผิว ทั้งยัง ผิวหน้า, แขน, ขา, ข้อพับ รวมถึงสะดือก็มีไคลสะสมได้ด้วย นานวันเข้าพบกไม่ยินยอมขัดไคลออกไปบางทีก็อาจจะเปลี่ยนเป็นรอยเปื้อนดำจนถึงเห็นได้ด้วยตาเปล่านั่นเอง
  2. ล้างสบู่ออกไม่หมด
    เหตุเพราะในเนื้อสบู่อีกทั้งแบบก้อนและก็สบู่เหลวจะมีไขมันเป็นองค์ประกอบสำคัญอยู่ ถ้าล้างออกไปไม่หมดไขมันจากฟองสบู่ก็จะสะสมจนถึงกำเนิดเป็นก้อนดำ นอกเหนือจากการที่จะทำให้ผิวเปรอะเปื้อนแล้วบางทีอาจส่งกลิ่นที่ไม่พึ่งต้องการได้ด้วย
    แนวทางสำหรับดูแลผิว
  3. ฮอร์โมนเปลี่ยน
    แม่ที่กำลังมีท้องรวมทั้งมีการเปลี่ยนของฮอร์โมนอย่างเร็ว หลายๆคนชอบเจอกับปัญหาผิวดำคล้ำรอบๆข้อพับ จั๊กกะแร้ จุกนม ก้านคอ พุง รวมถึงบริเวณสะดือ ซึ่งจะกำเนิดรอยสีดำอย่างชัดเจนมากมายทีเดียว
  4. ความอับเปียกชื้นรวมทั้งเชื้อรา
    เพราะเหตุว่าสะดือมีลักษณะเป็นหลุมเล็กๆอยู่ข้างหน้าท้อง ทำให้ผู้หญิงละเลยและไม่ถูกใจขัดถูผิวด้านในสะดือ เพียงพอสวมเสื้อผ้าทั้งที่ยังแฉะอยู่ก็จะก่อให้ชื้นแฉะ กำเนิดเชื้อรา รวมทั้งส่งกลิ่นเหม็นได้นั่นเองสล็อตออนไลน์
    แนวทางสำหรับในการดูแลผิว
    5 กลเม็ดจัดแจงปัญหาสะดือดำ
  5. ใช้แอลกอฮอล์ชำระล้าง
    นำก้านสำลีจุ่มลงไปในแอลกอฮอล์ แล้วหลังจากนั้นเอามาเช็ดถูภายในสะดือ ถ้าหากดึงขึ้นมาแล้วก้านสำลีมีสีดำก็เปลี่ยนแปลงอันใหม่โดยทันที ทำแบบงี้ไปเรื่อยกระทั่งไม่มีอะไรติดก้านสำลีออกมา แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยใช้น้ำกินมาถูแอลกอฮอล์ออกไป จบท้ายด้วยการอาบน้ำตามเดิม
  6. ชำระล้างด้วยเบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้ง
    สำหรับผู้ใดกันที่แพ้แอลกอฮอล์ทดลองแปลงมาใช้เบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้งแทนได้ โดยใช้ก้านสำลีจุ่มลงในเบบี้ออยล์หรือขี้ผึ้งพอเพียงเปียก ต่อจากนั้นเอามาถูภายในสะดือ แม้ก้านสำลีเลอะเทอะและก็มีกลิ่นเหม็นติดขึ้นมาควรจะแปลงก้านอันใหม่ เช็ดถูไปเรื่อยกระทั่งสะอาดแล้วเอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นมาถูอีกครั้ง เพียงเท่านี้สะดือก็จะสะอาดและไม่ดำแล้ว
    แนวทางดูแลผิว
  7. ล้างฟองสบู่ให้หมดทุกคราวjumboslot
    เวลาล้างฟองสบู่ออกด้วยน้ำกิน ควรจะใช้มือคลำฟองด้านในสะดือออกไปให้หมด อย่าให้เหลือรอยเปื้อนฟองแล้วก็ความลื่นไถลในนั้น หรือแม้กระทั้งฟองของแชมพูที่ไหลลงมาก็บางครั้งก็อาจจะไหลเข้าสะดือแบบที่พวกเราไม่รู้ตัว ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะล้างตัวด้วยน้ำขั้นตอนสุดท้ายให้นานขึ้นอีกสักนิดสักหน่อย เพื่อที่ฟองต่างๆจะได้ไม่เกาะผิวกายนั่นเอง
  8. ใช้ผ้าขนหนูขัดสะดือให้แห้ง
    ภายหลังอาบน้ำเสร็จแล้วผู้หญิงจำเป็นจะต้องใช้ผ้าขนหนูถูด้านในสะดือให้แห้ง แม้กระทั้งผิวตอนบนของร่างกายก็อย่าให้มีความชุ่มชื้นหลงเหลือ เนื่องจากว่าสะดือของพวกเรามีลักษณะเป็นหลุม ถ้าหากมีหยดน้ำหลงเหลืออยู่ก็จะไหลสู่สะดือได้นั่นเอง ส่วนผู้ใดที่มีสะดือลึกรวมทั้งแคบก็ทดลองใช้ก้านสำลีขนาดเล็กขัดถูสะดือให้แห้งทุกคราว ความอับเปียกชื้นหรือเชื้อราก็จะไม่มากมายวนจิตใจแล้ว
    แนวทางสำหรับในการดูแลผิว
  9. ปรับฮอร์โมนให้ธรรมดา
    สำหรับเพศหญิงมีครรภ์ที่เกิดมีสะดือดำเพราะเหตุว่าฮอร์โมนเปลี่ยน ภายหลังออกลูกแล้วสีคล้ำพวกนั้นจะเบาๆเลือนรางไปและก็กลับมาเป็นผิวสวยใสตามเดิม แม้กระนั้นถ้าเกิดรอสักพักแล้วรอยดำยังไม่หาย ควรจะเข้ารับการหารือจากหมอผู้ชำนาญ และก็หาทางปรับฮอร์โมนให้กลับมาธรรมดาตามเดิมจะดีมากกว่า
    ตอนนี้ผู้ใดที่ประสบเจอกับปัญหาสะดือดำแม้ทดลองเอาทั้งยัง 5 กลเม็ดไปทดลองประยุกต์มอง การันตีว่าสะดือของคุณจำเป็นจะต้องกลับมาขาว ไม่มีปัญหาสะดือดำให้กวนโอ๊ยอีกแน่ๆslot