cathedraledetunis

Tag: การติดเชื้อ

รู้ไว้…ก่อนศัลยกรรม

ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาทำศัลยกรรมเพื่อความสวยสดงดงามกันมากขึ้นเรื่อยๆกระทั่งแทบเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ประสบพบเห็นได้ตามธรรมดา และก็ยังมีลัษณะทิศทางความนิยมชมชอบสูงมากขึ้นเรื่อยแต่ว่ากระบวนการทำศัลยกรรมก็มีการเสี่ยงที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้มากมาย อาทิเช่น กำเนิดแผล คำตอบที่ได้ไม่เป็นที่พอใจ มีเลือดคั่ง หรือบางทีอาจร้ายแรงถึงขนาดอวัยวะนิดหน่อยเสียหาย ฯลฯ ด้วยเหตุผลดังกล่าว ก่อนที่จะคิดที่จะตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปโฉมโนมพรรณ ควรศึกษาค้นคว้าเนื้อหาสาระเกี่ยวกับการเสี่ยงรวมทั้งภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากวิธีการทำศัลยกรรมด้วย

เครดิตฟรี
การเสี่ยงแล้วก็ภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ทั่วไปจากวิธีการทำศัลยกรรม
แนวทางการทำศัลยกรรมหรือการผ่าตัดทุกหมวดหมู่ล้วนมีการเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีประวัติมีอาการป่วยด้วยโรคเส้นโลหิต โรคปอด เบาหวาน และก็โรคอ้วน บางทีอาจเสี่ยงเกิดภาวะเข้าแทรกอย่างปอดอักเสบ โรคเส้นเลือดสมอง ภาวการณ์หัวใจวาย แล้วก็สภาวะลิ่มเลือดตันในขาหรือปอดจากวิธีการทำศัลชูรรรมสูงขึ้นยิ่งกว่าคนสามัญ นอกจากนั้น การสูบยาสูบก็บางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาด้านสุขภาพ แล้วก็อาจจะทำให้แผลข้างหลังการผ่าตัดหายช้าลงด้วย
โดยภาวะแทรกซ้อนที่มักพบจากแนวทางการทำศัลยกรรม มีดังนี้
การรับเชื้อ แม้ว่าการดูแลตัวเองอย่างยอดเยี่ยมข้างหลังศัลยกรรมจะช่วยลดการเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อได้ แต่ว่าการรับเชื้อก็เป็น 1 ในภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ทั่วไปจากแนวทางการทำศัลยกรรมพลาสติก โดย 2-4 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ศัลยกรรมเสริมอกมักกำเนิดเยื่ออักเสบจากการได้รับเชื้อแบคทีเรีย แม้เชื้อแพร่ไปก็บางทีอาจทำให้เกิดผลกระทบอย่างร้ายแรงได้ บางรายก็เลยต้องได้รับการฉีดยายาปฏิชีวนะเข้าเส้นโลหิตเพื่อรักษาภาวการณ์ติดโรคด้วย
แผล ถึงแม้การทำศัลยกรรมจะช่วยเสริมบุคลิกให้ดียิ่งขึ้น แต่ว่ารอยแผลเป็นจากการผ่าตัดบางทีอาจคือปัญหากวนโอ๊ยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแผลที่มีลักษณะนูนแล้วก็แดง ซึ่งคนที่เข้ารับการผ่าตัดเสริมทรวงอกปริมาณ 2-5 เปอร์เซ็นต์มักเผชิญหน้ากับปัญหานี้
ความไม่พึงพอใจส่วนตัว คนโดยมากบางทีอาจพึงใจกับคำตอบที่ได้จากการศัลยกรรม แต่ว่าคนที่ผ่านการศัลยกรรมบางรายบางทีอาจไม่สบอารมณ์กับรูปพรรณสัณฐานของตัวเองข้างหลังเข้ารับการผ่าตัด โดยคนที่ผ่าตัดเสริมอกบางรายบางทีอาจประสบพบเจอกับปัญหาอก 2 ข้างแตกต่างกัน หรืออกผิดรูปผิดรอย แล้วก็บางรายที่ศัลยกรรมเสริมความสวยบนบริเวณใบหน้าก็บางทีอาจไม่ชอบใจกับลักษณะบริเวณใบหน้าข้างหลังการผ่าตัด

สล็อต
ภาวะแทรกซ้อนจากยาชาหรือยาสลบ หมอบางทีอาจให้ยาเพื่อยับยั้งความเจ็บของผู้ป่วยในขณะผ่าตัดด้วยการใช้ยาชาหรือยาสลบ ซึ่งอาจจะเป็นผลให้เกิดภาวะเข้าแทรกตามมาได้ ตัวอย่างเช่น คนป่วยอาจมีอาการงงงัน งุนงง รวมทั้งสั่นเทิ้มข้างหลังรู้สึกตัวจากการใช้ยาสลบ บางทีอาจมีการติดเชื้อโรคที่ปอด เป็นโรคเส้นเลือดสมอง โรคหัวใจ และก็อาจมีลักษณะการป่วยร้ายแรงจนกระทั่งแก่ชีวิตได้ ฯลฯ
มีเลือดคั่ง (Hematoma) กระบวนการทำศัลยกรรมนั้นอาจจะส่งผลให้เลือดไหลไม่น้อยเลยทีเดียวกระทั่งคั่งเป็นก้อนนูนแข็งแล้วก็มีขนาดใหญ่ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้กระทำศัลยกรรมชูกระชับบริเวณใบหน้าแล้วก็ศัลยกรรมเสริมทรวงอก แต่ว่ากระบวนการทำศัลยกรรมทุกหมวดหมู่ล้วนมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวการณ์นี้ได้ ซึ่งการดูแลรักษาบางทีอาจจำต้องใช้กรรมวิธีการผ่าตัดเพื่อระบายเลือดไหล
เส้นประสาทกำเนิดความย่ำแย่ ข้างหลังวิธีการทำศัลยกรรม บางทีอาจรู้สึกชาแล้วก็เจ็บแปลบได้ ซึ่งอาจมีต้นเหตุมาจากเส้นประสาทถูกทำลาย หญิงจำนวนมากที่ทำศัลยกรรมเสริมอกมักพบเจอสภาวะเส้นประสาทรับความรู้สึกเปลี่ยนไป โดย 15 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เสริมทรวงอกเจอปัญหาอาการไร้อารมณ์อย่างคงทนขณะถูกสัมผัสแถวๆหัวนม
อวัยวะเล็กน้อยได้รับความทรุดโทรม การดูดไขมันอาจจะก่อให้อวัยวะภายในได้รับบาดเจ็บ ด้วยเหตุว่าหมอจำต้องใช้วัสดุรวมทั้งเครื่องใช้ไม้สอยใส่เข้าไปภายในร่างกาย โดยคนป่วยที่มีลักษณะเจ็บจากการศัลยกรรมในลักษณะดังที่กล่าวผ่านมาแล้วบางทีอาจจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดเพิ่มเติมอีก โดยเฉพาะ การเจาะผิวหนังเพื่อใส่เครื่องไม้เครื่องมือเข้าไปภายในร่างกายบางทีอาจมีอันตรายรุนแรงจนกระทั่งขั้นเสียชีวิตได้
ภาวการณ์หลอดโลหิตดำตัน เป็นภาวการณ์ที่เกล็ดเลือดจับกุมตัวกันเป็นลิ่มในเส้นเลือดดำซึ่งมักเกิดขึ้นรอบๆขา ถ้าลิ่มเลือดแยกออกมาจากกันแล้วไหลไปยังปอดจะเป็นเหตุให้เกิดภาวการณ์ลิ่มเลือดตันในปอด ถึงแม้ว่าภาวการณ์ดังที่กล่าวถึงแล้วจะเจอได้ไม่บ่อยนัก แม้กระนั้นแม้เกิดขึ้นก็บางทีอาจก่อให้เกิดอันตรายรุนแรงจนกระทั่งขั้นเสียชีวิตได้เช่นเดียวกัน

สล็อตออนไลน์
น้ำคั่งใต้ผิว เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากน้ำเหลืองคั่งอยู่รอบๆผิวหนังที่ได้รับการผ่าตัด นำไปสู่ลักษณะของการเจ็บรวมทั้งบวมเหมือนแผลพุพองขนาดใหญ่ ซึ่งภาวะแทรกซ้อนนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับวิธีการทำศัลยกรรมทุกจำพวก และก็พบมากที่สุดในผู้กระทำศัลยกรรมชูกระชับพุงซึ่งบางทีอาจมีการติดโรค โดยหมอบางทีอาจรักษาด้วยเข็มเจาะน้ำเหลืองออก แม้กระนั้นอาการดังที่กล่าวถึงแล้วก็สามารถกลับมากำเนิดซ้ำได้อีก
การเสียเลือด ผู้กระทำศัลยกรรมมักสูญเสียเลือดในขณะผ่าตัด รวมทั้งอาจมีเลือดไหลในร่างกายข้างหลังการผ่าตัด แต่ว่าถ้าหากเสียเลือดในจำนวนมากก็อาจจะส่งผลให้ความดันโลหิตต่ำและก็อาจจะเป็นผลให้เสียชีวิตได้
ดังนี้ ถ้าพบว่าตัวเองมีลักษณะอาการปวด บวม มีของเหลวไหลออกมาจากแผล หรือมีลักษณะอาการข้างๆอื่นๆขณะที่อยู่ภายในตอนพักฟื้นข้างหลังวิธีการทำศัลยกรรม ควรจะรีบไปพบหมอรวมทั้งรับการตรวจรักษาในทันที เพื่อคุ้มครองปกป้องการเจ็บป่วยที่เป็นโทษต่อร่างกายแล้วก็ชีวิต
ก่อนที่จะคิดที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรม
สำหรับคนที่อยากทำศัลยกรรม ควรจะใช้เวลาเล่าเรียนข้อมูลรวมทั้งทำความเข้าใจเกี่ยวกับชนิดของศัลยกรรมที่ตนพึงพอใจ วิธีทำศัลยกรรม เนื้อหาด้านมาตรฐานวิชาชีพของหมอผู้ที่ทำศัลยกรรมรวมทั้งมาตรฐานของสถานที่เสริมความสวยสดงดงามนั้นๆรวมทั้งการเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากกระบวนการทำศัลยกรรมแต่ละจำพวก รวมทั้งควรจะขอคำแนะนำหมอเพื่อสนทนาถึงความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจ เรื่องที่น่าสงสัยเกี่ยวกับแนวทางการทำศัลยกรรม และก็คำตอบที่ตนมุ่งหวังก่อนที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรม เพื่อเตรียมพร้อมจัดการรวมทั้งลดการเสี่ยงต่างๆที่บางทีอาจเกิดขึ้น

jumboslot
ความทรหดอดทน
การผ่าตัดทำศัลยกรรมไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ย่อมเจ็บตัวและก็ควรมีการดูแลข้างหลังทำศัลยกรรมอย่างเคร่งครัด รวมทั้งบางทีอาจจำต้องเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตประจำวันบางสิ่ง ถามตนเองว่าพร้อมไหมกับการดูแลตนเองและก็ทนความเจ็บปวดได้มากแค่ไหน เว้นเสียแต่ร่างกายแล้ว ภาวะจิตใจก็จะต้องมีความทรหดอดทนด้วยเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุว่าวิธีการทำศัลยกรรมนั้นจะต้องใช้เวลาสำหรับในการพักฟื้น แม้ใจร้อนหรือไม่สบายใจมากเกินความจำเป็น ก็บางทีอาจมีผลต่อแนวทางการทำศัลยกรรมในคราวหลังได้จ้ะ
การเสี่ยง
ทุกกระบวนการทำศัลยกรรมย่อมมีการเสี่ยง ควรจะทำความเข้าใจกับการเสี่ยง หรือภาวะแทรกซ้อนที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้จากแนวทางการทำศัลยกรรมนั้นๆอย่ากลัวที่จะสอบถามหากไม่รู้เรื่อง บางทีอาจทำออกมาแล้วไม่เป็นเหมือนอย่างที่คิดไว้ หรืออาจมีการแก้ทำใหม่ รวมทั้งหมอที่เลือกทำศัลยกรรม มีความชำนาญมากน้อยแค่ไหน มีประสบการณ์สำหรับเพื่อการทำศัลยกรรมมานานหรือเปล่า ถ้าหากปัญหาแล้วสามารถปรับแต่งได้ไหม แล้วก็จำต้องเช็คมองผลงานก่อนหน้าที่ผ่านมาว่าส่งผลลัพธ์เป็นยังไง
ความงดงาม
สิ่งจำเป็นสำหรับเพื่อการทำศัลยกรรมความงดงามนั้น ควรจะคิดถึงความปลอดภัยเป็นขั้นแรก ไม่สมควรเลือกที่ราคา หรือภาพการโฆษณารีวิว ควรจะเลือกสถานพยาบาลที่มีความปลอดภัย ได้มาตรฐาสากล ควรที่จะทำการเลือกหมอที่มีความชำนาญแล้วก็มีประสบการณ์เฉพาะทาง เพื่อผลสรุปความสวยที่เหมาะสมที่สุด แล้วก็จำต้องดูแลตนเองอย่างเคร่งครัดด้วย อย่างเช่น บริหารร่างกายบ่อยๆ หรือใส่ใจบำรุงผิวพรรณอย่างเป็นจริงเป็นจัง ไม่คิดเพียงแต่ว่าผลการทำศัลยกรรมจะมีผลให้ความสวยอยู่ไปชั่วกัลปวสาน
ความหวัง
อย่าคิดทำศัลยกรรม ถ้าหากความมุ่งหวังของคุณเกินเรื่องจริง หรืออยากได้สลับตัวตนของคุณ สิ่งจำเป็นที่สุดจะต้องไม่มุ่งหวังว่าทำแล้วจะออกมางามราวกับคนนั้นคนนี้ เพราะว่าเบื้องต้นรูปพรรณสัณฐานของแต่ละคนต่างกัน เป็นได้ยากที่จะทำให้ท่านเสมือนคนอื่นๆได้

slot

รู้จักกับประเภทของสิว

สิว สิ่งที่ทำให้หลายคนหมดความมั่นใจและความเชื่อมั่นไป เพราะเหตุว่าหน้าไม่เรียบเนียบ ยิ่งกว่านั้นบางทีอาจมีผลเสียกับชีวิตงานการ เคยสงสัยกันไหมว่าสิวที่ขึ้นบนบริเวณใบหน้าเป็นสิวจำพวกใด แล้วก็การดูแลและรักษาที่ถูกของสิวแต่ละชนิดจำเป็นต้องทำยังไง วันนี้พวกเราก็เลยเชื้อเชิญผู้หญิงมาทำความรู้จักกับสิว 6 ชนิด พร้อมด้วยขั้นตอนการรักษาที่ช่วยทำให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนได้ดังเดิม ตามมามองกันจ้ะว่ามีสิวชนิดใดบ้าง

เครดิตฟรี
1.Nodular Acne – สิวอักเสบ
สิวอักเสบเป็นสิวที่เกิดขึ้นจากการที่แบคทีเรียเข้าไปอยู่ในรูขุมขนที่มีเซลล์ผิวตายแล้ว บวกกับความมันบนผิวหน้า รูปแบบของสิวอักเสบจะเป็นตุ่มแข็งสีแดงและไม่มีหัว
แนวทางรักษาสิวอักเสบ
การดูแลและรักษาสิวอักเสบไม่อาจจะทำได้ด้วยผู้กระทำดออกเอง แม้กระนั้นทุเลาอาการอักเสบได้ด้วยการป้ายยาไฮโดรคอร์ติโซน แต่ว่าถ้าหากอาการเกิดขึ้นอีก ควรจะเจอหมอผิวหนังเพื่อรับคำขอคำแนะนำรวมทั้งการดูแลและรักษาถัดไป
2.Whiteheads – สิวหัวขาว
สิวหัวขาวจัดเป็นสิวตันหัวปิด สามารถปรับปรุงไปเป็นสิวหนองขนาดใหญ่ได้ มีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวอยู่ใต้ผิวหนัง เกิดขึ้นจากความเคลื่อนไหวของฮอร์โมน แล้วก็การใช้สินค้าต่างๆที่มีไขมันเป็นองค์ประกอบ
แนวทางรักษาสิวหัวขาว
สิวหัวขาวสามารถรักษาด้วยการใช้การทายาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide ด้วยเหตุว่าช่วยลดการอุดตันและเปิดรูขุมขนทำให้สิวตันหลุดออกได้ง่าย
3.Blackheads – สิวหัวดำ
สิวหัวดำพบบ่อยรอบๆหนโซน ซึ่งสีดำของหัวสิวนั้นมิได้เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรก เพียงแค่มีสาเหตุจากรูขุมขนตันไปด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และก็น้ำมันบนผิวหน้าทำปฏิกิริยากับออกสิเจนทำให้หัวสิวเป็นสีดำ
แนวทางรักษาสิวหัวดำ
การดูแลและรักษาสิวหัวดำใช้แนวทางเดียวกันกับการดูแลรักษาสิวหัวขาว มันก็คือการทายาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide นั่นเอง

สล็อต
4.Pustule – สิวหัวหนอง
สิวหัวหนองมีเหตุที่เกิดจากการที่รูขุมขนมีการตันมากมาย จนกระทั่งทำให้ผิวเริ่มบวมจนถึงเป็นตุ่มหนอง และก็มีเหตุที่เกิดจากการรับเชื้อของรูขุมขน ทำให้ตุ่มสิวเป็นตุ่มหนองบวมแดงและก็ไวต่อการสัมผัส
แนวทางรักษาสิวหัวหนอง
การดูแลและรักษาสิวหัวหนองเสนอแนะให้ใช้แผ่นดูดสิวสำหรับการซึมซับหนองจากหัวสิว และก็ห้ามใช้มือบีบหรือกดออกเองเด็ดขาด เพราะเหตุว่าอาจก่อให้เชื้อแบคทีเรียแพร่ระบาดไปยังส่วนอื่นๆของผิวหน้านั่นเอง ถ้าอาการแย่ลง ควรจะเจอหมอผิวหนังให้รักษาถัดไป
5.Cystic Acne – สิวหัวช้าง
สิวหัวช้างเริ่มจากเป็นตุ่มแดงเล็กๆแล้วขยายใหญ่ขึ้นเป็นก้อนแข็ง มีความเหมือนซีสต์ขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยหนอง เกิดขึ้นจากการอักเสบในรูขุมขนที่มีความร้ายแรง ก็เลยมักทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัส
แนวทางรักษาสิวหัวช้าง
ในส่วนของการดูแลรักษาสิวหัวช้างมีเพียงแค่ตัวเลือกเดียวก็คือ รับการดูแลรักษาจากหมอผู้ที่มีความชำนาญ และไม่ควรจะรักษาเองด้วยเหตุว่าอาจจะทำให้มีการอักเสบที่ร้ายแรงเพิ่มขึ้น
6.Papule – สิวที่มีตุ่มนูนแดง
สิวชนิดนี้จะมีตุ่มแดงขนาดเล็กและไม่มีหัวสิว สามารถปรับปรุงไปเป็นสิวอักเสบได้ มีต้นเหตุมาจากการที่แบคทีเรียตันในรูขุมขน
แนวทางรักษาสิวที่มีตุ่มนูนแดง
แนวทางรักษาสิวชนิดนี้เสนอแนะให้ทายาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide ลงบนตุ่มสิว เพราะว่ายาจำพวกนี้มีฤทธิ์ต้านทานเชื้อแบคทีเรียเจริญ

สล็อตออนไลน์
วิธีการรักษาสิว
การดูแลและรักษาสิวจึงควรเลี่ยงเหตุที่นำไปสู่สิว รวมทั้งควรต้องแยกชนิดของสิว ระดับความร้ายแรงของสิว รวมทั้งการใช้ยาอย่างแม่นยำ
ลดการอุดตันของต่อรูขุมขนอย่างเช่นยา tretinoin
ทำลายเชื้อแบคทีเรีย
ลดการผลิตไขมัน
ลดผลพวงจากฮอร์โมน
การดูแลรักษาทั่วๆไป
รักษาสิวตัน ด้วยตัวเองแนวทางแรกเป็นอย่าทำให้ผิวหน้าเลอะเทอะเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆ
หลีกเลี่ยงการเช็ดหน้าหรือนวดหน้าแรงจนถึงเหลือเกินสิว
อย่าใช้ผ้าที่เอาไว้สำหรับเช็ดหน้ากดทับรอบๆที่สิวอักเสบ
ล้างหน้าล้างตาวันละ 2 ครั้งตามเดิม และก็ใช้ผ้าซึมซับเบาๆไม่จำเป็นที่จะต้องล้างหลายครั้งจนถึงเหลือเกิน เพราะเหตุว่าสิวมิได้มีสาเหตุมาจากความเลอะเทอะ แม้กระนั้นสำหรับในผู้ที่หน้ามันมากมาย บางทีอาจล้างเพิ่มระหว่างวันด้วยน้ำกิน ซึ่งจะไม่นำไปสู่การเสียสมดุลของค่า pH บนผิวหน้า เว้นเสียแต่ ตอนที่เสร็จจากการบริหารร่างกาย หรือตอนที่มีความคิดว่าหน้าพวกเราเปรอะเปื้อนมากมายจริงๆ
เวลาล้างหน้าล้างตาไม่สมควรเช็ดบริเวณใบหน้าแรงๆด้วยเหตุว่าอาจก่อให้สิวมีการอักเสบได้
หลบหลีกสภาวะที่ทำให้หน้าเปียกชื้นอาทิเช่น sauna การทำงานในห้องครัว แล้วก็สถานที่ที่มีมลภาวะมากมายๆ
งดเว้นใช้เครื่องแต่งตัวที่กระตุ้นให้เกิดสิว เครื่องแต่งตัวที่เพิ่มความมัน หรือเลือกเครื่องแต่งตัวที่ถูกกับผิวหน้า
งดเว้นยาหรือครีมทาก่อนนอน
ห้ามบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด ด้วยเหตุว่าอาจก่อให้สิวแผ่ขยาย
ของกินสามารถกินได้แม้กระนั้นก็ควรอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงของกินที่มัน รวมทั้งหวานแล้วก็อย่ารับมากมายจนถึงอ้วน
การเลือกยาใช้ภายนอกสิวสังกัดประเภทของสิวซึ่งควรหารือหมอ
หลบหลีกการเช็ดกแสงอาทิตย์

jumboslot
สินค้าล้างหน้าล้างตาจะต้องเป็นสบู่เหลวอ่อนๆหรือคลีนเซอร์สูตรสุภาพ แล้วก็สครับหน้าเบาๆ
ถ้าใช้รองพื้นหรือใช้เครื่องแต่งหน้า ควรจะล้างเครื่องแต่งหน้าด้วย Cleansing Remover และก็ล้างหน้าล้างตาให้สะอาดก่อนนอน
ควรจะเลือกใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาที่มีสามารถกำจัดแบคทีเรีย อันเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว หรือที่มีส่วนผสม ของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ที่เหมาะสมกับภาวะผิว
ระหว่างเป็นสิว ควรจะงดเว้นใช้สินค้าใส่ผม หรือเครื่องแต่งหน้าที่มีความเหนียวเหนียวเหนอะ เพราะเหตุว่าอาจมีหลงเหลืออยู่แถวไรผมได้ ซึ่งอาจจะเป็นผลให้เป็นสิวได้
ควรจะใช้มอยซ์พบไรเซอร์ประเภทออยล์ฟรีทาบนบริเวณใบหน้า
แม้พวกเราเส้นผมมัน ก็ควรจะสระผมให้สะอาด เนื่องจากสิวตันบางทีอาจเกิดขึ้นได้ตามรอบๆไรผม
เลี่ยงเครื่องแต่งตัวที่แรงเหลือเกินหรือมีส่วนผสมของน้ำหอม น้ำมัน หรือฮอร์โมน โดยเลือกใช้สินค้าสำหรับผิวหน้าที่บอกว่า ไม่เป็นตัวก่อสิว “Non-comedo genic” เป็นไม่ทำให้เกิดสิวตัน
ควรจะหลบหลีกการใช้สารเคมีอะไรก็แล้วแต่ก่อนนอน
หลบหลีกการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มกับปลอกใส่หมอนหรือที่พักผ่อน
พักนอนให้พอเพียง แม้ร่างกายพักน้อยเกินไป จะนำมาซึ่งการทำให้ระบบฮอร์โมนปฏิบัติงานไม่สมดุล รวมทั้งมีจำนวนสารที่ทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น
มานะหลบหลีกความตึงเครียด เพราะเหตุว่าการเครียดมากมายๆจะก่อให้ต่อมไขมันทำงานมาก บางทีอาจลดความเคร่งเครียด ด้วยการนั่งสมาธิ หรือ การฝึกหัดการหายใจ สร้างอารมณ์ตลกขบขัน ทำให้พวกเราแฮปปี้ ไม่มีความเครียด ซึ่งความตึงเครียดเป็นต้นเหตุของสิว
หมั่นบริหารร่างกายเสมอๆ
กินน้ำให้มากมายๆในวันแล้ววันเล่า เนื่องจากน้ำจะช่วยล้างพิษภายในร่างกาย
อบไอน้ำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เพื่อเปิดรูขุมขนให้ละอองน้ำเข้าไปชำระล้าง
หลบหลีกการสัมผัสบริเวณใบหน้าให้ต่ำที่สุด เพราะเหตุว่าฝ่ามือมีทั้งยังความเปรอะเปื้อน และก็แบคทีเรีย ซึ่งเป็นตัวส่งผลให้เกิดสิว
ควรจะใช้ข้างหลังฝ่ามือลูบคลำแทน เนื่องจากว่าข้างหลังฝ่ามือเป็นรอบๆที่พวกเราไม่ข้องเกี่ยวสูงที่สุด ก็เลยเป็นรอบๆที่ค่อนข้างจะสะอาด แม้กระนั้นพวกเราควรจะล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ

slot