นื่องจากเมืองไทยเป็นประเทศที่มีแดดรุนแรงอยู่ทุกฤดู ซึ่งรังสีรังสีเหนือม่วง (UV) ที่อยู่ในแสงตะวันนั้นเป็นตัวแนวทางการทำให้กำเนิดปัญหาผิวเยอะมาก แม้คนใดที่เกลียดชังทาโลชั่นสำหรับป้องกันแดด เตรียมตัวเตรียมใจไว้เลยว่าบางทีอาจพบกับปัญหากลุ่มนี้แน่นอน
- ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่บ่อยนัก
เมื่อผิวของพวกเราได้รับแสงแดดมากมายๆแบบไม่มีครีมที่มีไว้สำหรับกันแดดคุ้มครองป้องกันไว้เลย ผิวก็จะเริ่มทำกรรมวิธีการป้องกันตัวเองด้วยการสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่ม ซึ่งนำมาซึ่งการทำให้สีผิวของพวกเราคล้ำขึ้น มองเห็นจุดด่างดำแจ้งชัด และก็สิ่งที่ตามมาติดๆก็คือสีผิวไม่บ่อยนักกันด้วย ผู้ใดไม่กลัวดำก็จำต้องคิดดีๆเนื่องจากอาจมีผิวแบ่งสีเป็นลาเต้แทน - ผิวไหม้ เนื่องจากว่าเซลล์ผิวถูกทำลาย
ความเข้มข้นของรังสี UVA ทำให้ผิวหมองคล้ำไปแล้ว คู่ขาอย่าง UVB ก็ร้ายกาจไม่แพ้กัน เพราะว่าจะมีผลให้ผิวกำเนิดอาการแสบร้อน บวมแดง หนักเข้าก็อาจส่งผลให้ผิวไหม้และก็หลุดลอกได้ การทาครีมที่เอาไว้ป้องกันแดดก็เลยเปรียบได้กับการผลิตเกราะคุ้มครอง เพราะว่าเมื่อเซลล์ผิวถูกทำลายแล้ว บอกเลยว่าถ้าเกิดอยากที่จะให้กลับมาสู่ภาวะเดิมอาจจำต้องใช้เวลาพอควรเลยล่ะจ้ะ - เพิ่มริ้วรอย หน้าแก่กว่าวัย
ไม่ใช่แค่เวลาที่พรากความเด็กไปจากพวกเรา แต่ว่าแสงสว่าง UV ก็เป็นเลิศในต้นเหตุที่ทำให้หน้ามองแก่แล้วก็มีริ้วรอย อย่างรูปที่ดังมากมายของชายวัย 69 ปี ที่ทำอาชีพขับขี่รถบรรทุกมา 28 ปี ทำให้หน้าฝั่งซ้ายของเขาถูกแดดทะลุผ่านกระจกมารังควานผิวอยู่เสมอ เมื่อเทียบกับหน้าฝั่งขวาแล้วจึงต่างกันอย่างแจ่มแจ้ง หรือทดลองพิจารณากล้วยๆตรงผิวหลังมือของพวกเราจะกระด้างแล้วก็เฉาง่ายดายยิ่งกว่าผิวใต้ร่มผ้า โน่นเนื่องจากรังสี UV ทำลายคอลลาเจนรวมทั้งอีลาสตินที่ช่วยเรื่องความกระชับผิว ด้วยเหตุนั้นถ้าเกิดได้รับแสงแดดมากมายๆและไม่ได้ทากันแดดเลยก็จะมีผลให้ผิวของพวกเราหย่อนยานคล้อย มีริ้วรอย แล้วก็แก่กว่าวัยได้ - ฝ้า กระ สอบถามหาสล็อต
แสงตะวันเป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์ใต้ผิวหนังของพวกเราสร้างเม็ดสีมากขึ้น เว้นเสียแต่ทำให้ผิวสีคล้ำขึ้นแล้ว ยังกำเนิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ขึ้นมาให้มองเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบๆที่ได้รับแสงแดดเสมอๆอย่าง หน้าผาก ไรหนวด โหนกแก้ม แถมเพียงพออายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆอีกทั้งฝ้ารวมทั้งกระก็ยิ่งสีแก่ขึ้นด้วย ที่น่าสยองไปกว่านั้นเป็น หลอดไฟฟ้า แสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน ก็สามารถนำไปสู่ฝ้าได้นะ ต่อนี้ไปทราบหรือยังว่าเพราะเหตุไรพวกเราถึงจำเป็นต้องทากันแดดตั้งแต่อายุน้อยๆหรือแม้ว่าจะดำเนินงานในร่มก็ละเลยมิได้นะ - เสี่ยงต่อการเกิดโรคโรคมะเร็งผิวหนัง
การโดนแดดสะสมเป็นเวลานานๆโดยไม่มีการคุ้มครองป้องกัน บางทีอาจเป็นต้นสายปลายเหตุกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังมีการปรับปรุงไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังได้ เพราะฉะนั้นการทาโลชั่นกันแสงแดดก็เป็นเรื่องจำเป็นที่ช่วยลดการเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้มากเลยล่ะจ้ะ
กรรมวิธีเลือกโลชั่นกันแสงแดด
ครั้งนี้ก็น่าจะมองเห็นแล้วใช่ไหมว่า เพราะเหตุใดครีมที่เอาไว้กันแสงแดดถึงเป็นไอเทมต้องในการดูแลผิว ส่วนใครกันแน่ที่เกลียดทาครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดเนื่องจากทำให้ผิวมันบ้าง เป็นสิวบ้าง หรือเคยแพ้โลชั่นที่มีไว้กันแสงแดด พวกเรามีเทคนิคเลือกครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดให้สมควรมาฝาก
เลือกป้องกันแสงแดดที่ปกป้องได้อีกทั้งรังสี UVA และก็ UVB โดยสังเกตว่าโลชั่นที่เอาไว้กันแสงแดดจะมีเจาะจงอีกทั้งค่า PA (Protection Grade ของ UVA) รวมทั้ง SPF (Sun Protection Factor)
โลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดดที่หมอผิวหนังชี้แนะหมายถึงSPF 15-30, PA +++ ถึง ++++ ซึ่งพอเพียงแล้วสำหรับในการดำเนินชีวิตทุกวัน แม้กระนั้นหากจำเป็นต้องออกแดดที่โล่งแจ้งเป็นระยะเวลานานและก็มีแดดจัดมากมายก็ให้เลือกซื้อโลชั่นป้องกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป
เลือกครีมป้องกันแสงแดดให้เหมาะสมกับภาวะผิว อย่างผู้ที่ผิวมันควรที่จะทำการเลือกเนื้อป้องกันแสงแดดที่เป็นเจล หรือเนื้อฟลูอิท ขณะที่คนที่มีผิวที่เป็นลักษณะของผิวแห้งก็จะสามารถเลือกพื้นที่เป็นครีมได้เลย เนื่องจากจะให้ความชื้นกับผิวไปด้วยสล็อตออนไลน์
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ทาครีมที่เอาไว้กันแสงแดดแล้วมีการเคือง ให้มองหาครีมสำหรับกันแดดที่ไม่มีน้ำหอม ไม่มีพาราเบน สารกันเสีย หรือจำพวก Physical sunscreen ที่มีสารปกป้องแดดสะท้อน ดังเช่นว่า titanium oxide, zinc oxide ซึ่งมีคุณลักษณะเด่นคือดูดซับเข้าร่างกายได้น้อย ทำให้แพ้น้อย แม้กระนั้นข้อผิดพลาดเป็น ครีมมักข้น เหนียวเหนอะหนะ หรือทำให้หน้าลอย
ถ้าเกิดทากันแดดแล้วสิวถูกใจขึ้น บางทีอาจเลือกตัวที่มีคำว่า acne-prone หรือ non-comedogenic
ครีมที่มีไว้กันแสงแดด
ทาโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดให้ถูกแนวทาง ทำเช่นไรบ้าง ?
ทราบแนวทางเลือกครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดดให้เหมาะสมกับภาวะผิวกันไปแล้ว ต่อไปนี้มารู้จะการทากันแดดให้มีคุณภาพเยอะที่สุดกันเถิด
ควรจะทาครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดก่อนออกมาจากบ้านราว 20-30 นาที
ใช้จำนวน 2 มก.ต่อตารางซม.ของผิวหนังทั่วๆไป หากเป็นที่บริเวณใบหน้ารวมทั้งคอให้ใช้โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดราว 2 ข้อนิ้วมือ หรือขนาดเท่ามุกเม็ดใหญ่ 2 เม็ด ถ้าหากใช้โลชั่นให้ใช้ขนาดเหรียญ 10 รวมทั้งอย่าลืมทาใบหูด้วยjumboslot
แต้มโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดดลงบนบริเวณใบหน้าน้อยในตำแหน่ง 5 จุดเป็นหน้าผาก 1 จุด, แก้ม 2 จุด, จมูก 1 จุด และก็คางอีก 1 จุด แล้วต่อจากนั้นก็เบาๆเกลี่ยให้ทั่ว โดยวนเป็นวงกลมบนบริเวณใบหน้าเบาๆให้เนื้อครีมซึมไปสู่ผิวหน้าจนถึงหมดมองไม่เห็นครีมสีขาวๆทาไปถึงคอแล้วก็ข้างหลังที่ไม่มีเสื้อปกปิดด้วยยิ่งดี
เสนอแนะให้ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อได้คุณภาพสูงสุด
พึงสังเกตวันหมดอายุของโลชั่นสำหรับกันแดดด้วย ซึ่งโดยปกติจะมีระบุอายุราวๆ 2-3 ปี ตั้งแต่แมื่อวันที่ผลิต และไม่ควรที่จะเก็บโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแดดเอาไว้ภายในที่ร้อนๆ
นอกเหนือจากทาครีมสำหรับกันแสงแดดแล้วหลังจากนั้นก็ยังจำเป็นต้องป้องกันแสงแดดด้วยแนวทางอื่นๆด้วย ตัวอย่างเช่น กางร่ม สวมหมวก ใส่แว่นป้องกันแสงแดด เลือกสวมเสื้อผ้าแขนยาว หรือมีคุณลักษณะในป้องกันแสงแดด อย่างผ้าฝ้ายผสมโพลีเอสเตอร์ ซึ่งจะช่วยคุ้มครองรังสี UV ได้ถึง 80%
มองเห็นภัยจากแดดตัวร้ายกันแล้ว จำต้องรีบทาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดกันให้ไว ซึ่งปัจจุบันนี้มีครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดให้เลือกเฟ้นมากไม่น้อยเลยทีเดียวหลายแบบ เพียงแค่เสียเวล่ำเวลาทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดสักหน่อย ดีมากยิ่งกว่าเสียเงินเสียทองก้อนโตไปกับการจัดการกับปัญหาผิวslot