ร้อยอีกทั้งร้อยเชื่อเลยว่าทุกคนอาจจะไม่ต้องการให้หน้าตนเองเหี่ยวย่นกระทั่งมองแก่ก่อนวัยหรอกจริงไหม? แต่ถ้าว่าการเสื่อมสภาพของผิวหนังนั้นนับว่าเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่บางทีอาจไม่ยอมรับได้ นี่ก็เลยเป็นต้นเหตุที่ทำให้คนอีกหลายคนที่กำลังก้าวเข้าสู่เลข “3” กำเนิดความหนักใจเกี่ยวกับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งจุดที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดอย่าง “ริ้วรอยร่องแก้ม” ที่จากเดิมเคยเรียบตึงกระชับในขณะนี้เปลี่ยนไปเป็นร่องขึ้นมาซะแบบนั้น เห้อ…ยิ่งคิดก็ยิ่งกลุ้มใจ !
เครดิตฟรี
ปัญหาร่องแก้ม หรือ รอยย่นที่แก้ม มีมูลเหตุหลักมาจากความหย่อนยานคล้อยของผิว สาเหตุจากคอลลาเจนแล้วก็อีลาสตินที่อยู่ใต้ผิวกำเนิดเสื่อมความสามารถจากอายุที่เยอะขึ้นเรื่อยๆ นอกเหนือจากนี้ ริ้วรอยรอบๆร่องแก้มยังมาจากสาเหตุกระตุ้นและก็ความประพฤติอื่นๆอีก เป็นต้นว่า การสูบยาสูบ รังสียูวีจากแสงตะวัน ที่เป็นตัวทำให้เกิดการทำลายส่วนประกอบผิว ซึ่งโดยส่วนมากแล้วรอยย่นที่แก้มจะมีลักษณะเป็นร่องลึก เป็นเส้นยาวตั้งแต่รอบๆปีกจมูกโค้งลงมาถึงที่มุมปาก หรือบางทีอาจยาวลงมาถึงคางอย่างยิ่งจริงๆ !
สำหรับผู้ใดกันแน่ที่กำลังมองหาคำตอบสำหรับในการรักษารอยย่นเป็นร่องรอบๆแก้ม งานนี้ห้ามพลาด ! เนื่องจากพวกเราได้นำกลเม็ดสำหรับการดูแลตนเองรวมทั้งแนวทางรักษาร่องแก้มอย่างเห็นผลมาฝาก !! หากต้องการจะเพิ่มความแจ่มใส ไม่มีริ้วรอย เปลี่ยนแปลงบริเวณใบหน้าตนเองให้มองเด็กลง…ก็อย่าคอยช้า ไปดูกัน…
แนวทางลดร่องแก้ม
นอนหงายไม่มีริ้วรอย ท่านอนนับว่าเป็นสิ่งจำเป็นที่ส่งผลต่อการเกิดริ้วรอย โดยเฉพาะ “ริ้วรอยรอบๆร่องแก้ม” ซึ่งปัญหานี้มักเกิดขึ้นกับคนที่ถูกใจนอนตะแคงเสมอๆ เนื่องจากจะก่อให้บริเวณใบหน้าถูกกดทับเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จนกระทั่งนำมาซึ่งรอยย่นเป็นร่องลึกแบบยากที่จะปรับปรุง ลองนึกถึงว่าแค่เพียง 1 คืน ผิวหน้าของคุณถูกกดทับนานเพียงใด? ฉะนั้นการนอนอย่างถูกแนวทางด้วยการนอนหงายก็เลยเป็นการคุ้มครองปกป้องและก็ลดการเกิดริ้วรอยได้อย่างดีเยี่ยม
ไม่หัวเราะเกินจำเป็น ถึงแม้ว่าการหัวเราะจะเป็นสิ่งที่ดีแล้วก็เป็นตัวบอกถึงความสำราญของคนเราอย่างพวกเราก็ตาม แต่ว่าการหัวเราะที่มากเกินไป หัวเราะกระทั่งไม่แคร์ผิวหน้า ก็น่าจะไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพผิวหน้านัก ! เพราะว่าปัจจัยหลักของการเกิดริ้วรอยร่องแก้มก็มาจากการหัวเราะหรือยิ้มมากเกินความจำเป็นนั่นเอง แต่ว่าก็ไม่ได้เรื่องว่าคุณต้องทำหน้านิ่งหรือบึ้งตลอดระยะเวลานะ เพียงลดการหัวเราะที่ไม่มีความจำเป็นหรือหัวเราะกว้างกระทั่งเหลือเกินก็เพียงแค่นั้น
หลบหลีกไม่ให้ผิวจำต้องประจันหน้ากับแดดรังสี UV ด้วยเหตุว่าแดดเป็นตัวการทำลายผิว ถ้าเกิดจำต้องออกไปภายนอก คุณควรจะหมั่นทาครีมที่มีไว้กันแดดใบหน้ารวมทั้งคอเสมอๆ
เลี่ยงความประพฤติสุ่มเสี่ยงอื่นๆเช่น การนอนดึกดื่น พักไม่พอ สภาวะเครียด การล้างเช็ดหน้าแรงๆการเช็ดชำระล้างเครื่องแต่งตัว การสูบยาสูบ ดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งพวกนี้ล้วนแล้วแต่เป็นต้นเหตุหลักกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดริ้วรอยและก็ความเหี่ยวย่นที่มากเพิ่มขึ้น
บริหารร่างกายบ่อยๆ การบริหารร่างกายบ่อยๆก็สามารถช่วยเพิ่มเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยไม่ประหลาดใจเลยว่า เพราะเหตุไรนักกีฬาหรือคนที่บริหารร่างกายบ่อยๆจะมีบริเวณใบหน้าที่แสนอ่อนวัยและก็ไม่มีริ้วรอยอยู่เสมอเวลา เนื่องจากการบริหารร่างกายนั้นสามารถช่วยลดการเกิดริ้วรอยต่างๆแล้วก็ริ้วรอยร่องแก้มได้อย่างไม่น่าเชื่อ
สล็อต
กินอาหารที่มีสาระ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผลไม้ หรืออาหารทะเล ซึ่งของกินกลุ่มนี้จะอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี รวมทั้งเกลือแร่ที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวผ่องใสและก็อาจความสดชื่นอยู่เป็นประจำ แล้วก็ที่สำคัญคุณควรจะกินน้ำไม่ขั้นต่ำวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยทำนุบำรุงผิว รวมทั้งช่วยระบบหลักการทำงานของร่างกายให้ปกติ
อาหารเสริมช่วยได้ ให้เลือกอาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยเสริมความแข็งแรงรวมทั้งฟื้นฟูสภาพผิว ปกป้องรักษาผิว ลดรอยเหี่ยวย่น และก็ปกป้องการทำลายของอนุมูลอิสระอันเป็นต้นเหตุส่งผลให้เกิดภาวการณ์ไม่สมดุลของพลังงาน ยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี 1,000 มก. วันละ 1 เม็ด
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงผิวที่ช่วยเก็บกักแล้วก็เติมเต็มความชื้นให้ผิวเสมอๆ อย่างพวกครีมหรือเซรั่มที่มีสารบำรุงผิวให้ความชื้นแล้วก็ชะลอการเกิดริ้วรอย โดยเฉพาะถ้าหากผู้ใดเป็นคนที่ซึ่งมีผิวเป็นแบบผิวแห้งก็ยิ่งไม่สมควรปล่อยปละละเลยการทาครีมบำรุงโดยเด็ดขาด ส่วนเวลาทาครีมนั้นก็ให้ปัดขึ้นเสมอ (ราวๆ 10-20 ครั้ง) โดยใช้นิ้วกลางปัดจากกึ่งกลางริมฝีปากไล่อยู่ตลอดไปหาโหนกแก้ม
เสริมสวยลดร่องแก้ม ด้วยแนวทางดังนี้จะช่วยปรับผู้ที่มีปัญหาร่องแก้มลึกมีผิวเรียบเนียนได้อย่างสะดวกสบาย ! โดยเริ่มจากให้แต้มครีมรองพื้น 5 จุด ให้ทั่วอีกทั้งบริเวณใบหน้า (หน้าผาก, จมูก, คาง และก็แก้มทั้งสองข้าง) แล้วต่อจากนั้นให้ใช้ฟองน้ำเกลี่ยให้ทั่วบริเวณใบหน้าจนถึงเรียบเนียน ส่วนรอบๆร่องแก้มให้ใช้คอนซีลเลอร์ประเภทดินสอเนื้อบางๆที่สีสว่างกว่าผิวจริง (คอนซีลเลอร์เนื้อดินสอจะเกาะผิวได้ดียิ่งไปกว่าจำพวกอื่นๆ) โดยเขียนลงไปรอบๆร่องแก้ม แล้วก็ใช้ปลายนิ้วกึ่งกลางเบาๆตบแล้วก็เกลี่ยคอนซีลเลอร์แบบเบาๆตราบจนกระทั่งเนื้อครีมเรียบกลมกลืนไปกับผิว (ปัจจัยที่เป็นนิ้วกลางเพราะ นิ้วกลางจะมีคุณลักษณะในเรื่องของความอุ่นที่ช่วยทำให้ปรับครีมรองพื้นรวมทั้งคอนซีลเลอร์ผสมกลมกลืน แล้วก็ช่วยลดปัญหารองพื้นเป็นคราบเปื้อนระหว่างวันได้อย่างดีเยี่ยม) หลังจากนั้นให้ใช้แป้งทาตัวปัดทับเบาๆให้ทั่วบริเวณใบหน้าเพื่อรองพื้นเซตตัว แล้วจึงค่อยเสริมสวยในขั้นตอนอื่นถัดไป…
แต่งหน้าทาปากลดร่องแก้ม
นวดหน้าลดริ้วรอย การใช้มือนวดกดบนบริเวณใบหน้าเบาๆบ่อยๆ โดยประมาณ 15 นาที จะช่วยปรับให้เลือดมาเลี้ยงผิวหนังใบหน้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ก็เลยช่วยปรับผิวผ่องแผ้ว อัตราการเกิดริ้วรอยก็ต่ำลง
บริหารหน้าลดริ้วรอยร่องแก้ม ด้วยแนวทางกล้วยๆเพียงแต่ออกเสียง เอ อี ไอ โอ ยู (A E I O U) โดยเกร็งกล้ามให้สูงที่สุด ซึ่งการออกเสียงโดยการเกร็งกล้ามรอบปากก็ดังกระบวนการทำโยคะหน้าไปในตัว แม้กระนั้นวิธีแบบนี้จะช่วยย้ำการลดริ้วรอยร่องแก้ม ส่วนอีกสูตร ใน 1 เซต จะมีอยู่ร่วมกัน 5 สเต็ป โดยเริ่มจากสเต็ปแรก ให้อ้าปากให้กว้างมากมายเท่าที่จะทำเป็นค้างไว้ นับ 1-10 สเต็ปถัดมา ให้ทำปากจู๋ ยื่นริมฝีปากออกไปให้เยอะที่สุด (แต่ว่าห้ามปิดปาก) นับ 1-10 สเต็ปที่ 3 ให้ยิ้มจนตรอกปากตึงอีกทั้งซ้ายรวมทั้งขวา นับ 1-10 สเต็ปที่ 4 ให้เหยียดหยามริมฝีปากไปทางซ้ายให้สูงที่สุด นับ 1-10 แล้วก็สเต็ปท้ายที่สุดให้เหยียดริมฝีปากไปทางขวาให้ได้มากที่สุด แล้วนับ 1-10 โดยให้ทำวันละ 3 เซต บ่อยๆทุกวี่ทุกวัน
สล็อตออนไลน์
บริหารหน้าลดริ้วรอยร่องแก้ม
วิธีการทำทรีตเมนต์จำพวกชูกระชับต่างๆที่ช่วยชูกล้ามบริเวณใบหน้าให้กระชับเต่งตึงเพิ่มขึ้นได้ รวมถึงวิธีการทำไอออนโตหรือโฟโนโดยใช้เจลคอลลาเจนหรือไฮคุณย่า ก็ช่วยลดริ้วรอยร่องแก้มได้ด้วยเหมือนกัน แม้กระนั้นจะต้องทำอย่างสม่ำเสมออาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
ฉีดโบทอกซ์ (ฉีดลดริ้วรอย) นับเป็นเทรนด์เสริมความงดงามที่ได้รับความนิยมของโลก นอกเหนือจากที่จะช่วยลดขนาดกล้ามรอบๆฟันกราม ปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กลงได้แล้ว การฉีดโบทอกซ์ซึ่งมีคุณลักษณะส่งผลให้เกิดการคลายตัวของกล้ามก็ช่วยกระชับแก้มรวมทั้งลดลางเลือนริ้วรอยต่างๆให้เลือนลางจางหายไปได้เช่นกัน โดยจะเริ่มได้ผลข้างหลังการฉีดราว 2 อาทิตย์ ซึ่งจะพินิจได้ว่า ข้างแก้มทั้งสองข้างจะมองเรียบเนียนเต่งตึงขึ้น แม้กระนั้นวิธีการแบบนี้จะใช้ได้ผลในด้านดีกับคนที่มีร่องแก้มตื้นๆเพียงแค่นั้น ถ้าเกิดร่องแก้มลึกมากมายก็บางครั้งก็อาจจะมองไม่เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเท่าไรนัก
ฉีดโบท็อกซ์ลดร่องแก้ม
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม (ฉีดร่องแก้ม) เทรนด์ได้รับความนิยมติดลมที่ตามโบทอกซ์มาติดๆสำหรับเพื่อการฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เพิ่มร่องแก้ม จะเป็นการฉีดสารเติมเต็มตามธรรมชาติซุึ่งอยู่ได้ชั่วครั้งคราว (Hyaluronic acid – แบรนด์ยอดนิยมรวมทั้งผ่าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ในบ้านพวกเราจะมีอยู่ร่วมกัน 2 แบรนด์หมายถึงRestylane และก็ Esthelis) เข้าไปในผิวหนังรอบๆที่เป็นริ้วรอยร่องลึกเพื่อเต็มเพิ่มให้ผิวมองเรียบเนียนและก็เต่งตึงไม่มีริ้วรอย ข้างหลังฉีดเสร็จรอบๆที่ฉีดจะมีลักษณะบวมตึง แดงน้อย หรือเขียวบอบช้ำราวๆ 1-2 วัน และก็จะหายไปเองราว 1-2 อาทิตย์ วิธีการแบบนี้กล่าวได้ว่าฉีดเสร็จปุบปับ ผิวจะเจ้าเนื้ออิ่มรวมทั้งเต่งตึงขึ้นมาแบบทันตาเห็นอย่างยิ่งจริงๆ โดยธรรมดาสารเติมเต็ม (Hyaluronic acid) จะอยู่ได้นานโดยประมาณหนึ่งถึงสองปี (ถ้าเกิดเป็นของแท้) แต่ว่าถ้าเกิดอยู่ในสถานการณ์ที่จำต้องพบความร้อนสูงอย่างการเข้าเซาน่าบ่อยๆ จะก่อให้อายุของสารเติมเต็มลดลง
ฉีดร่องแก้ม
ร้อยไหมดึงหน้า จัดเป็นการชูกระชับอีกแบบอย่างหนึ่ง ที่ช่วยชูกระชับหน้าได้ประสิทธิภาพที่ดีและก็รวดเร็วทันใจ เมื่อไหมไปสู่ผิวหนังจะมีผลให้มีการอักเสบเล็กๆของผิวหนังที่ร้อยไหมเข้าไป ก็เลยเป็นการช่วยกระตุ้นการผลิตเลือดใหม่ ทำให้ผิวมีการไหลเวียนของโลหิตที่ดียิ่งขึ้น รวมทั้งส่งผลให้กำเนิดขั้นตอนสร้างคอลลาเจนบริเวณเส้นไหม ก็เลยมีการชูกระชับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ร้อยไหมลดร่องแก้ม
ลดริ้วรอยด้วยเลเซอร์ (เลเซอร์ร่องแก้ม) คือการใช้วัสดุเลเซอร์ที่มีคุณลักษณะทำให้เกิดการผลิตคอลลาเจนใหม่ เพื่อเป็นการช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนบริเวณใบหน้า อย่างเช่น Nd:YAG, Fractional laser แล้วก็ IPL
สร้างคอลลาเจนจากเกล็ดเลือด (PRP – Platelet Rich Plasma) เป็นการนำเลือดของพวกเราเองที่ผ่านกรรมวิธีคัดเกล็ดเลือด (ใช้เลือดเพียงแต่ไม่กี่ซีซี) แล้วเอามาฉีดกลับเข้าไปที่ผิวในรอบๆที่อยากได้ ซึ่งเกล็ดเลือดนี้จะเข้าไปกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการผลิตเซลล์บริเวณตัวมัน ก็เลยเป็นการทำให้เกิดการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวมองเจ้าเนื้ออิ่ม แต่ว่าแนวทางนี้จำเป็นต้องทำเดือนละครั้งต่อเนื่องกัน 3 เดือน ต่อจากนั้นก็สามารถเว้นระยะได้แทบปี
PRP[NPC4]
ใช้สารเติมเต็มที่ผลิตขึ้นมาจาก Stem cell ซึ่งสกัดมาจากเซลล์ภายในร่างกายของพวกเราเอง วิธีแบบนี้จะเป็นการดูดเอาไขมันรอบๆท้องออกมา แล้วเอามาผ่านวิธีการคัดเซลล์ต้นกำเนิดจากไขมัน รวมทั้งกระตุ้น ซึ่งจะได้เซลล์ต้นกำเนิดที่ดีมากกว่าในเลือด สามารถได้ผลการดูแลรักษาที่ดีมากยิ่งกว่าการผลิตคอลลาเจนจากเกล็ดเลือด ทำเพียงแค่ปีละครั้ง แม้กระนั้นราคาทำต่อครั้งค่อนข้างจะแพง และก็มีวิธีทำที่ยุ่งยาก ด้วยเหตุว่าการเอาเลือดไหลมาเพียงแค่ไม่กี่ซีซีย่อมง่ายดายกว่าการเอาไขมันออกมาจากร่างกาย
Fractional RF Microneedle เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มมวลของผิวให้กับบริเวณใบหน้า โดยคือการใช้เทคโนโลยีพลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) ส่งพลังงานไปกระตุ้นส่วนประกอบสำคัญของผิวเป็นคอลลาเจน อีลาสติน และก็ไฮยาลูโรนิก แอซิดพร้อมในครั้งเดียว เป็นการส่งพลังงานลงไปที่ใต้ผิวเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างมวลผิวด้วยตัวเอง ลักษณะเด่นอีกอย่างของวัสดุจำพวกนี้ก็คือมันจะส่งพลังงานเป็นช่วงๆในอุณหภูมิแบบคงเดิมด้วยเข็มทุ่งนาโนที่วางแบบมาเป็นพิเศษ ทำให้พลังงานลงสู่ผิวชั้นลึกที่พวกเราอยากได้ได้โดยตรง ไม่มีการสูญเสียพลังงานไประหว่างชั้นผิวและไม่ทำลายเซลล์ผิวส่วนอื่นๆ[NPC5]